Essayons tout d'abord de définir le trac. Le trac c'est la peur, l'angoisse que l'on ressent avant une prise de parole en public, de participer à une épreuve, qu'elle soit sportive ou administrative, un match important, le bac, un concours, le...
Chacun d'entre nous possède sa liste de musiques à écouter pour se motiver, pour trouver l'énergie afin de se surpasser ! Il est reconnu que la musique apporte des effets positifs sur le moral, sur notre productivité au travail. Certaines...
   "Donnons du sens aux mots." Benjamin Constant   La motivation est partout. Dans le sport, dans l'entreprise, en politique. Certains la confonde, d'autres ne savent même pas l'identifier. Mais qu'est ce que la motivation ? Tout d'abord c'est de la communication...et qu'est-ce que la...

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